GARCINIA COMPLEX O 3 EM 1 QUE FALTAVA…!

GARCINIA COMPLEX o 3 em 1 faltava. Com o calor a aumentar e as férias a chegar, as idas à praia são um favorito na lista de actividades de Verão. Também o são as tentativas para perder os quilinhos a mais, acumulados nos meses de Inverno, o que muitas vezes traduz-se em regimes alimentares pouco saudáveis e ineficazes.

GARCINIA

Perder peso de um modo saudável deve ser o objectivo a privilegiar, o que envolve a reeducação dos hábitos alimentares, a implementação de uma rotina de exercício físico e agora uma ajuda que poderá tornar o seu processo de emagrecimento mais seguro e menos penoso, a Garcinia Complex.

Por ser um excelente coadjuvante para a perda de peso, alistamos os seus três principais mecanismos de acção, a que você não ficará indiferente:

1 Redução do apetiteRedução do apetite: Se não consegue resistir aos petiscos entre refeições ou até mesmo aos doces, Garcinia Complex pode ser o suplemento ideal para si. O ácido hidroxicítrico (HCA) é o princípio activo, presente na Garcinia Cambogia que parece contribuir para a síntese de glicogénio. Este último, por sua vez, estimula os receptores de glicose no fígado a enviar um sinal de saciedade ao cérebro, podendo assim reduzir o apetite.

Garcinia Complex também apresenta na sua composição crómio, um nutriente necessário para que o seu organismo mantenha um nível normal de açúcar no sangue, evitando o insaciável desejo por doces.

2 Queima decaloriasQueima de calorias: E que tal ter menos apetite e ao mesmo tempo queimar calorias? O já falado ácido hidroxícitrico (HCA) ao contribuir para a síntese e armazenamento de glicogénio no fígado e músculos, aumentando os níveis de energia disponível, poderá induzir a queima de calorias (termogénese), sem interferir com o Sistema Nervoso Central. Outro factor importante é que o HCA também parece inibir o processo de transformação dos açúcares em ácidos gordos (lipogénese), que são mais tarde armazenados na pele, em células de gordura (adipócitos), responsáveis pela tão indesejada celulite.

3 Desintoxicação3º Desintoxicação do organismo:  A desintoxicação é um passo fundamental no processo de emagrecimento e neste campo Garcinia Complex poderá ser uma boa opção. Para além dos efeitos mencionados, Garcinia Complex contém ainda Vinagre de Sidra, com efeito benéfico para o sistema digestivo e o funcionamento intestinal (pois promove o aumento dos movimentos peristálticos, facilitando o trânsito intestinal) e ainda por conter pectina (fibra hidrossolúvel), parece apresentar uma acção desinfectante, desintoxicante e com benefícios para a diminuição dos níveis de colesterol no sangue. Garcinia Complex também possui na sua composição a Colina, uma vitamina indispensável ao fígado pois ajuda-o a remover o excesso de gordura, metabolizando os lípidos.

Garcinia Complex poderá ser a solução ideal para impedir a produção e o armazenamento de células de gordura, ao mesmo tempo que parece impulsionar o metabolismo a queimar calorias e a controlar o apetite!

Perder peso com energia e sem fome nunca foi tão fácil!

Filipa Teixeira (Terapeuta Bioforma)

 

Exercício Físico, é mesmo indispensável?

Exercício Físico, é mesmo indispensável?

Pela_sua_saude

O que faria se estivesse à sua disposição a solução para aumentar a sua qualidade de vida e, por acréscimo, o seu tempo de vida?!

Com certeza está curioso, não é verdade? Pois bem, a solução que falamos aqui é o exercício físico! Se antigamente seria motivo de espanto sair de casa para andar a pé, hoje em dia é uma questão de saúde pública. As actividades profissionais sedentárias, o conforto do automóvel e a maravilha dos aparelhos domésticos têm reduzido o exercício físico diário ao “quase nada”. Por consequência, utilizamos cada vez menos as potencialidades do nosso corpo, o que é decisivo para o desenvolvimento de doenças comuns nos nossos dias (por exemplo: insónia; enxaquecas; prisão de ventre; obesidade; hipertensão arterial; diabetes; osteoporose; enfarte…a lista continua…). Por outro lado,
a falta de exercício físico também acarreta consequências negativas para a saúde emocional, estando na origem de queixas igualmente comuns, tais como: stress; ansiedade; depressão; isolamento; baixa auto-estima; entre outros.

Se ainda não está convencido em fazer do exercício físico um hábito na sua rotina, apresentamos-lhe as cinco razões que o farão mudar de ideias:

O_seu_coração
O seu coração! Falando sobre o seu sistema cardiovascular os benefícios de fazer exercício físico são muito significativos. A actividade física regular estimula a circulação sanguínea e acelera os batimentos cardíacos, o que melhora a irrigação dos músculos inactivos e dos órgãos internos (inclusive o cérebro). A pressão arterial aumenta durante o esforço físico, no entanto, a médio e longo prazo esta diminui, o que é fundamental para pessoas com hipertensão arterial. Também evita a coagulação do sangue e facilita a dissolução de coágulos, prevenindo assim a trombose e o enfarte.

A_sua_respiraçãoA sua respiração! O exercício físico torna a sua respiração mais eficiente, isto é, aumenta a profundidade e a frequência da respiração, melhorando assim a oxigenação do sangue que passa pelos pulmões. Também auxilia a expulsão da mucosidade retida nas vias respiratórias, pelo que constitui uma mais-valia para pessoas com problemas respiratórios (bronquite; asma; etc.).

A_sua_peleA sua pele! Está comprovado que o exercício físico melhora a irrigação sanguínea e a hidratação da pele. Contribui igualmente para eliminar os inestéticos depósitos de gordura, isto é, a celulite e tonificar o seu corpo. Desta forma, poderá devolver aos seus tecidos a rigidez e elasticidade perdidas por culpa da inactividade, do avançar dos anos e dos hábitos de vida sedentários.

O_seu_sonoO seu sono! Que tal poder voltar a dormir como um bebé?! A investigação norte-americana levada a cabo pela NationalSleep Foundation veio comprovar que apenas 10 minutos de exercício físico produzem melhoras na duração e na qualidade dos ciclos de sono. As insónias ou as más noites de sono estão em muito relacionadas com ansiedade, stress ou simplesmente com a dificuldade em relaxar a fim de adormecer. É durante o esforço físico que é libertado um neurotransmissor – a endorfina – muito importante para a sensação de bem-estar e de relaxamento, e que é indispensável para uma boa noite de sono! Mas, tome nota: o exercício físico deve ser feito, no máximo, até seis horas antes de ir dormir.

A_sua_menteA sua mente! Estudos revelam que um estilo de vida activo e a prática regular de exercício físico permitem controlar os níveis de ansiedade e stress, e inclusive, reduzir os estados depressivos. A falta de exercício físico é um factor preponderante para o aparecimento de depressão e de ansiedade, para além de que a sua prática permite libertar tensões, emoções e frustrações, fruto dos dias exigentes que caracterizam a vida moderna. Para alguns especialistas o exercício físico é tão eficaz na diminuição da ansiedade e da depressão quanto os tratamentos psicoterapêuticos e farmacológicos, com a vantagem de ser mais saudável e económico. Em suma, poderá encontrar no exercício físico os seguintes benefícios emocionais: melhora da auto-imagem e auto-estima, melhora da sensação de bem-estar e do humor; aumento da capacidade para lidar com os factores psicossociais destress e diminuição dos estados de tensão.

Já convencido a mudar para os trajes desportivos? Com certeza que sim! Lembre-se apenas, o importante não é a intensidade do treino mas a sua regularidade e, na hora de escolher, opte por uma actividade física da sua preferência, só assim fará da prática do exercício físico uma rotina para a vida toda!

 

 

Emagrecer alimentando-se. 6 dicas indispensáveis

Emagrecer ? Alimente-se ! 6 dicas indispensáveis

Caro leitor a velha máxima que “fechar a boca” é o ideal para emagrecer uns quilinhos é um mito, não só porque dificilmente conseguiremos manter esse ritmo por muito tempo mas também porque ao não alimentarmos o nosso corpo diminuímos o nosso metabolismo e consequentemente gastamos menos energia (menor potencial de queima calórica).

Emagrecer ? devemos estar preocupados em comer e comer várias vezes ao dia, apostando na qualidade dos alimentos que consumimos.

Para cumprir esse objectivo alistamos 6 dicas indispensáveis, que o ajudarão a emagrecer com prazer:

1 coma de tres em tres horas
Coma de três em três horas! Pequenas refeições, várias vezes durante o dia, ajudam a controlar o apetite, evitando cometer exageros ou comer compulsivamente. Se o seu corpo estiver saciado os níveis de glicemia no sangue serão ajustados ao consumo de energia que o seu organismo necessita, não havendo acessos súbitos de apetite, que habitualmente são responsáveis pelo consumo de alimentos hipercalóricos (por exemplo: doces).

2 Hidrate-se
Hidrate-se! Aqui recomendamos, é claro, “beba água”! Beber no mínimo 1,5l de água por dia é imprescindível. Além de facilitar a eliminação de impurezas o seu consumo, antes e entre as refeições, traz inúmeros benefícios, entre os quais destacamos o efeito de saciedade que produz, para além de facilitar o processo digestivo e ajudar o seu intestino funcionar de forma regular.

3 Coma devagar
Coma devagar! Está comprovado que as pessoas que comem mais rápido ingerem mais calorias por dia! Comer devagar é necessário para que o seu organismo produza a hormona da saciedade, que avisará ao seu cérebro que deve “parar de comer”. Para além disso, a mastigação lenta funciona como massagem para as gengivas e inclusive, previne a queda prematura dos dentes e as próprias cáries. Tome nota: desde o início até ao fim de uma refeição deverão passar, pelo menos, 20 minutos!

4 Não coma em
Não coma em frente da televisão! O hábito de comer enquanto fazemos outras coisas tornou-se popular e, se por um lado parece-nos prático ou mesmo confortável, por outro lado os estudos revelam que tendemos a comer mais quando, em simultâneo, fazemos outras coisas. Nessa situação factores importantes, tais como, a visualização do alimento, a percepção do seu sabor e até mesmo do tempo de mastigação são despercebidos, retardando a chegada da sensação de saciedade, tão importante para controlarmos o apetite!

5 Opte por alimentos
Opte por alimentos naturais! Alimentos naturais como as sementes de linho e de chia são excelentes opções para incluir na sua alimentação diária. Além de serem notáveis fontes de ácidos gordos ómega 3, possuem um alto teor de nutrientes e fibras, o que contribui para regularizar o seu funcionamento intestinal, ao mesmo tempo que o fará sentir-se saciado por mais horas. Podem facilmente ser misturadas inteiras ou moídas em muesli, iogurtes naturais, saladas, batidos, etc. e por isso são a opção ideal para os lanchinhos entre refeições.

6 Durma bem
Por fim e não menos importante – Durma bem! Uma boa noite de sono produz efeitos benéficos em todo o nosso organismo, inclusive permite que o seu sistema imunitário accione as defesas contra agentes infecciosos. Mas, quando o assunto é perder peso, a boa noite de sono tem um papel indispensável. Estudos Americanos comprovam que a privação do sono (dormir 5 a 6 horas ou menos por noite) causa a produção da hormona da fome. Assim, o apetite aumenta, aumentando por consequência a quantidade de comida que ingerimos por dia! Em termos simples, o nosso corpo precisa de energia para cumprir os muitos desafios dos dias atarefados em que vivemos, logo, se essa energia não é fornecida pelo bom descanso, o corpo procura a forma mais fácil e rápida de obtê-la: comendo!

Aqui ficam algumas sugestões simples, que pode implementar já hoje na sua rotina é que o segredo está muitas vezes na reeducação dos seus hábitos de vida!

 

Quer emagrecer? Conheça Depuralina! Saiba mais

depuralina-ampolasAmplamente conhecida como «aspirador de gorduras», a Depuralina é hoje comercializada em diversos produtos e tem como objectivo principal a eliminação de gorduras. Além de queimar as gorduras do organismo, sobretudo através da diminuição do apetite e do favorecimento do trânsito intestinal, a Depuralina é ideal para emagrecer, pois ainda tem como função combater a retenção de líquidos no corpo.

A Depuralina está à venda na loja online de Depuralina Topfarma em diversos formatos, nomeadamente Depuralina ampolas e comprimidos, que têm como objectivo potenciar a acção deste produto e queimar as gorduras em excesso.

Onde posso encontrar os diversos formatos de Depuralina?

A Depuralina Aspira Gorduras Total é porventura o formato mais famoso de Depuralina. Contendo três fórmulas – Dia, Noite e Refeições -, Depuralina Aspira Gorduras Total dispõe, por isso, de uma acção total, constituindo por isso um poderoso suplemento alimentar.

Por seu turno, Depuralina Gold, outro dos produtos da família Depuralina, visa eliminar os resíduos e as toxinas acumulados no corpo humano, contribuindo para queimar gorduras, reduzir o apetite e regular o trânsito intestinal.

Depuralina Gold, como é um produto totalmente natural, tenta ainda combater a retenção de líquidos no organismo e faz com que seja possível perder peso, emagrecer e, ao mesmo tempo, manter a linha. É ainda um excelente produto para equilibrar a flora intestinal e prevenir problemas de saúde relacionados com a presença de resíduos a nível intestinal.

A Depuralina tem efeitos concentrados?

depuralina celuliteMas, se os efeitos pretendidos forem mais intensos, o melhor mesmo é optar antes por Depuralina Concentrada Sport. Esta é uma das mais recentes versões da Depuralina drenante e que contém três vezes mais l-carnitina, o que permite depurar mais gorduras por ser bastante mais concentrada.

Especialmente indicada para desportistas e praticantes intensivos de exercício físico, Depuralina Concentrada Sport potencia os efeitos do desporto e dispõe de competências extra para combater as gorduras acumuladas.

Os diversos componentes existentes em Depuralina Sport têm efeitos e funções diversos. Se alguns eliminam o excesso de líquidos, fruto das suas características drenantes, outros estimulam o trânsito intestinal e contribuem para um efeito de ventre liso. Outros ainda contribuem para reduzir o apetite e ainda para favorecer o correcto funcionamento do sistema digestivo.

A Depuralina, nos seus diversos formatos, é um produto ideal para emagrecer, perder peso e ainda manter a linha. Para saber mais sobre os diversos produtos de Depuralina existentes no mercado ou comprar Depuralina online, consulte-nos JÁ em www.topfarma.com.pt ou através do número de telemóvel 910 423 379.

 

Aspire gordura com Depuralina! Saiba mais

Se pretende perder gordura a sério, Depuralina é o produto certo para si. Seja Depuralina ampolas, Depuralina creme, Depuralina sport ou Depuralina gold, o mais importante é que aja como um verdadeiro aspira gorduras, um produto que faça com que sinta que está verdadeiramente a perder gordura.

Depuralina é uma marca ideal para quem pretende perder gordura e actua a vários níveis, nomeadamente como inibidor do apetite, controlador da flora intestinal, queimador de gorduras e até como eliminador dos resíduos de gordura que formam a celulite, no caso da Depuralina creme.

A Depuralina é ideal para perder gordura?

No fundo, Depuralina é o drenante ideal para perder gordura, emagrecer e ainda manter a linha. Entre os principais produtos de Depuralina para perder gordura, conta-se a Depuralina ampolas, um completo produto para queimar e perder gordura. Depuralina ampolas é ainda especialmente indicada para o efeito ventre liso.

Se pretende comprar Depuralina online, na loja online de Depuralina Topfarma temos todo o tipo de produtos para perder gordura da família da Depuralina e somos especialistas no aconselhamento do melhor produto para o seu caso.

Na loja online de Depuralina Topfarma, contamos com um vasto stock de produtos de Depuralina, nomeadamente Depuralina Gold Tripla Acção em Pó, que é excelente para perder gordura e tem um efeito drenante e saciante. Esta Depuralina drenante é um produto 100% natural e está especialmente indicada para perder gordura.

Onde posso encontrar Depuralina Sport?

depuralina concentrado sport11E para si que é desportista e que aposta no exercício físico para perder gordura, saiba que pode ter em Depuralina sport um poderoso aliado. Depuralina sport tem o triplo da l-carnitina, o que faz com que tenha três vezes mais energia para perder gordura. Trata-se de um produto da gama de Depuralina que contém um efeito extra para fazer perder gordura num curto espaço de tempo.

Seja com que produto de Depuralina for, o que importa é perder gordura, portanto pode optar por comprar Depuralina online consoante as suas preferências. Desde que se sinta bem e que o efeito de perder gordura de Depuralina funcione na perfeição, é um pouco indiferente qual o produto que vai escolher.

Aconselhe-se com amigos que já tenham experimentado produtos drenantes de Depuralina para saber quais os mais indicados para que possa perder gordura de forma eficaz e verdadeiramente duradoura.

Para saber mais sobre os diversos produtos de Depuralina existentes no mercado ou comprar Depuralina online, consulte-nos JÁ em www.topfarma.com.pt ou através do número de telemóvel 910 423 379.

L-carnitina emagrece mesmo ou é um mito?

l-carnitina GoldnutricionA l-carnitina é um nutriente sintetizado a partir de um aminoácido denominado lisina e que pode ajudar bastante a perder peso e a emagrecer. Isto porque a l-carnitina, por um lado, promove a utilização dos ácidos gordos livres no plasma, para obter energia, e, por outro, porque promove a poupança do glicogénio muscular, pelo fomento da utilização dos ácidos gordos.

É por isso que a l-carnitina emagrece e ajuda os atletas a recuperar do exercício intenso. Em atletas que praticam musculação, por exemplo, diminui as dores musculares durante a recuperação e ajuda a estar apto para o próximo treino.

L-Carnitina Goldnutrition, distribuída em frascos com 60 cápsulas, é recomendada especialmente para evitar cãibras e cansaço muscular, diminuindo os tempos de recuperação, nomeadamente em atletas que praticam endurance.

Como deve tomar a L-Carnitina?

L-Carnitina Goldnutrition deve ser tomada à razão de três a quatro cápsulas uma hora antes de um treino ou de uma competição. No entanto, nunca se deve ultrapassar a dose indicada e deve manter-se sempre longe das crianças. L-Carnitina Goldnutrition está à venda na loja online de produtos naturais Topfarma pelo preço de €19,90.

Mas, há outros produtos à base de l-carnitina à parte de l-carnitina goldnutrition, à venda na loja online de produtos naturais Topfarma. Um deles é Premium L-Carnitina, da Bioforma.

Conheça outros produtos à base de l-carnitina

Vendido em frascos com 60 cápsulas, Premium L-Carnitina é um queimador de gorduras especialmente indicado para desportistas e que tem como principais funcionalidades aumentar a força e o rendimento físico. Premium L-Carnitina, da Bioforma, está à venda na loja online de produtos naturais Topfarma por apenas €15,75.

Mas há outros produtos à base de l-carnitina à venda na Topfarma. Um dos mais requisitados são as Cetonas Puras de Framboesa 98%, com l-carnitina e crómio. Este produto para emagrecer e perder peso foi lançado pelo famoso Dr. Oz, e é já o produto número um para queimar as gorduras do corpo humano. Cetonas de Framboesa à venda na Topfarma por apenas €21,90.

Outro produto para emagrecer e perder peso é a Depuralina Aspira Gorduras. Enquanto suplemento alimentar para queimar gorduras, Depuralina, na sua fórmula noite, é constituída por 500 mg de l-carnitina. Este produto está à venda na loja online de produtos naturais por €29,50.

Conheça aqui todos os produtos à base de l-carnitina disponíveis na loja online de produtos naturais Topfarma. Contacte-nos para o número de telemóvel 910 423 379 ou para o endereço de e-mail geral@topfarma.com.pt.

Como consigo perder peso com a Alcachofra?

Qual o papel da Alcachofra na perda de peso?

Alcachofra Dieta DuoA alcachofra é bastante importante na perda de peso devido ao seu efeito diurético, que faz com que seja mais fácil perder peso e emagrecer. Isto é possível graças aos sais de potássio, substâncias ácidas e flavonóides que compõem a alcachofra.

Além disso, a alcachofra facilita a digestão de gorduras, devido à cinarina na sua composição. A cinarina existente na alcachofra faz com que a secreção biliar aumente, o que faz o corpo perder gordura graças à facilitação da sua digestão.

Por tudo isto, a alcachofra é ideal para dietas de emagrecimento e para perder peso, aliado ao facto de se tratar de uma planta medicinal com muitas substâncias essenciais para o bom funcionamento do corpo humano.

De onde vem a alcachofra?

Originária do sul da Europa, a alcachofra é muito utilizada na dieta mediterrânica, nomeadamente em países como a Itália e a Grécia, e é rica em propriedades colagogas, coleréticas, hepatoprotectoras e hipocolesterolemiantes.

Isto significa, em português corrente, que, além de ajudar a perder peso e a perder gordura, a alcachofra é ainda um precioso auxiliar no combate ao colesterol e ajuda bastante os fígados preguiçosos.

Além disso, a alcachofra ajuda à regeneração das células do fígado, sendo ideal para combater hopatites, cirroses e exposições a toxinas. A alcachofra reduz ainda os níveis de glicemia e colesterol existentes no sangue, melhorando a saúde ao mesmo tempo que ajuda ao emagrecimento, a perder peso e a perder gordura.

Onde posso comprar alcachofra?

Na Topfarma, há diversos produtos à base de alcachofra para emagrecer e promover o bem-estar geral das pessoas. Alcachofra, em embalagens de 90 comprimidos, da Bioforma, é um desses produtos.

Depurativa e desintoxicante renal e hepático, este produto à base de alcachofra deve ser tomado três vezes por dia, preferencialmente antes das refeições, à razão de um comprimido por cada toma.

Vendido em embalagens de 90 comprimidos, este produto à base de alcachofra é composto por alcachofra planta e extracto, extracto de magnésio e celulose microcristalina.

Alcachofra 90 comprimidos, da Bioforma, pode ser adquirida na Topfarma por apenas €4,86. Contacte-nos para o número de telemóvel 910 423 379 ou para o endereço de e-mail geral@topfarma.com.pt. Conheça aqui mais produtos à base de alcachofra vendidos na Topfarma.

Não perca mais tempo e conheça hoje todas as vantagens da alcachofra para perder peso e para perder gordura. Optimize a sua estratégia para emagrecer com recurso a produtos à base de alcachofra.

Diga adeus às insónias com o recuperador de sono Angelicalm

Como deixar de ter insónias com Angelicalm

Há muita gente que já ouviu falar de Angelicalm e que associa este produto a uma boa noite de sono, uma noite sem insónias. Para que serve o Angelicalm?

AngelicalmQuem sofre de insónias e outras perturbações do sono, interferências que privam qualquer um do descanso e anda no dia seguinte sem saber o que fazer, assolado pelo cansaço e por enormes dores de cabeça entende a importância de medicamentos para a insónia. Para combater este fenómeno infernal, foi lançado Angelicalm, um produto natural para combater a insónia ou as perturbações do sono que afectam uma boa parte da população.

Para que serve o Angelicalm?

O Angelicalm é um produto especialmente indicado para quem sofre de insónias ou de outras perturbações do sono. Graças a três componentes que têm uma grande eficácia sobre o sono – a Melotonina, Valeriana e Passiflora -, Angelicalm possibilita um sono natural e revitalizante. Além disso, Angelicalm é um recuperador de sono que não causa dependência física e não recorre à sedação.

Por isso, o anti-insónias Angelicalm, com a sua fórmula revolucionária, permite um acordar leve e sem sobressaltos. Especialmente recomendado para combater os problemas do sono, Angelicalm é um suplemento alimentar e deve ser tomado à razão de um comprimido por dia, idealmente antes de dormir. Vendido em caixas de 30 comprimidos, Angelicalm é composto por Melatonina, Valeriana e Passiflora.

Qual é a composição de Angelicalm

Este recuperador de sono contém ainda na sua composição extracto de magnésio vegetal, anti-aglomerantes, dióxido de silício e óxido de magnésio. Quando tomar Angelicalm deve ter em atenção que não deve consumir este produto enquanto substituto de uma alimentação variada. Além disso, não deve exceder a posologia recomendada e evitar tomar caso tenha hipersensibilidade a algum dos ingredientes. Angelicalm contém conservantes e edulcorantes, devendo ser conservado num local seco e fresco e mantido fora do alcance das crianças.

Angelicalm significa o adeus às noites mal dormidas, ao cansaço crónico e às dores de cabeça daí decorrentes. Este poderoso recuperador de sono promete melhorar a vida de quem sofre de insónias, proporcionando noites calmas e repousantes. Durma como um anjo com Angelicalm. Ande descansado e tenha uma vida mais saudável e proactiva. Tenha tempo e paciência para a família e amigos.

Para saber mais sobre Angelicalm, visite www.topfarma.com.pt.

Goldnutrition é qualidade na nutrição desportiva

A GoldNutrition® é uma marca portuguesa de suplementos desportivos, criada em 2003, com produtos de altíssima qualidade e segurança, adaptados às necessidades específicas dos seus desportistas, tendo em conta as certificações adaptadas à exigente regulamentação europeia.

goldnutritionÉ líder no mercado nacional na área da nutrição desportiva, sendo uma das marcas portuguesas que suplementa clubes e atletas, inclusive federações nacionais e atletas olímpicos.

A confiança destes desportistas e o facto de serem realizados diversos controlos anti-doping anuais a todos estes campeões, confere a garantia final de qualidade do serviço Goldnutrition a todas as pessoas que se preocupam com a saúde e o bem-estar.

A GoldNutrition® é uma gama de suplementos para pessoas activas, sejam desportistas ocasionais ou atletas de alta competição, que apresenta características únicas.

Goldnutrition é garantia de saúde e bem-estar

A Goldnutrition apenas fabrica produtos desenvolvidos a partir de substâncias naturais, que ajudam a recuperar ou a intensificar nutrientes desgastados pela prática de exercício físico.

Aposta forte na qualidade e inovação

Os produtos GoldNutrition® são criados tendo em conta os últimos estudos científicos na área do desporto e da nutrição desportiva. A GoldNutrition® é a marca de confiança de atletas olímpicos e seus treinadores, acompanhando-os no seu quotidiano, desportivo ou não desportivo.

Segurança é imagem de marca da Goldnutrition

Os produtos GoldNutrition® apresentam certificação anti-doping. São produzidos em laboratórios certificados na União Europeia que não trabalham fármacos ou substâncias dopantes, no sentido de não existir qualquer possibilidade de contaminação.

Para além da área da gama de nutrição desportiva, a GoldNutrition possui outras gamas direccionadas para o Emagrecimento e para a Saúde e Bem-Estar, designadamente a GoldNutrition Slim e a GoldNutrition Clinical.

Goldnutrition com imagem renovada

Agora com uma imagem renovada, a GoldNutrition® promete garantir a qualidade que sempre preservou. A marca de nutrição desportiva líder em Portugal quer continuar a ser reconhecida pela sua qualidade e inovação.

Os objectivos da GoldNutrition® passam por, em primeiro lugar, atender às necessidades dos desportistas profissionais e/ou amadores e, de uma forma geral, às necessidades de todas as pessoas activas que se preocupam com o seu bem-estar, o rendimento e a recuperação do exercício físico.

Para saber mais, visite-nos já em www.topfarma.com.pt.

Alcachofra: protecção do fígado e da vesícula

A alcachofra, Cynara scolymus L., é uma planta originária do Sul da Europa, da região do Mediterrâneo. A cinarina, essencialmente concentrada nas folhas e nas raízes da alcachofra, possui excelentes propriedades colagogas, coleréticas, hepatoprotectoras e hipocolesterolemiantes.

Alcachofra: ajuda preciosa para fígados preguiçosos

Graças à sua diversificada atividade, a alcachofra é muito utilizada em fitoterapia. A cinarina provoca um aumento da secreção biliar, facilitando a digestão de gorduras e ajudando fígados preguiçosos. A alcachofra é hepatoprotectora, estimulando a regeneração das células do fígado e por isso, está indicada em situações de hepatite, cirrose ou exposição a toxinas.

Vários estudos permitiram chegar à conclusão que a alcachofra reduz os níveis de glicemia e de colesterol no sangue, quer por acção directa na diminuição da síntese de colesterol, quer pelo aumento da sua excreção vesicular pela transformação em ácidos biliares.

Efeito diurético da alcachofra reduz ureia do sangue

A alcachofra apresenta, igualmente, um efeito diurético devido à acção conjunta de sais de potássio, flavonóides e substâncias ácidas. O aumento da diurese é observado a partir do segundo dia de tratamento sem se alterar a composição da urina, pelo que reduz a ureia do sangue e é depurativa.

Por tudo isto, a alcachofra é um alimento essencial na protecção do fígado e da vesícula biliar, estimulando ainda a regeneração de células do fígado e constituindo uma preciosa ajuda na eliminação de toxinas acumuladas naquele órgão. A alcachofra ajuda ainda a elevar a secreção da bilis, auxiliando à digestão de gorduras, sobretudo em casos de vesícula preguiçosa e mau funcionamento do fígado.

A alcachofra não deve ser utilizada por mulheres que estejam a amamentar, uma vez que diminui a secreção láctica. Para os restantes, a alcachofra ajuda a diminuir a taxa de colesterol e de outros lípidos no sangue, sendo uma ajuda preciosa em casos de arteroesclerose. Ajuda ainda a aumentar o metabolismo da ureia, já que contribui para o aumento da diurese, mantendo os níveis de ácido úrico saudáveis e ajudando a desintoxicar o organismo.

Por tudo isto e muito mais, a alcachofra é um alimento precioso, que deve ser consumido diariamente e entrar de vez na dieta diária de todos os portugueses. 

Saiba mais sobre Alcachofra em www.topfarma.pt