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O que são os superalimentos?

Super foods

É um termo utilizado para descrever alguns alimentos encontrados na natureza, de alto teor em fitonutrientes com elevados benefícios para a saúde.

Embora só mais recentemente a ciência tem vindo a comprovar as potencialidades dos superalimentos, a verdade é que a maioria deles são consumidos há milhares de anos por outras civilizações.

Os superalimentos são geralmente naturais, inteiros e contêm altos teores de vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos gordos essenciais ou antioxidantes, etc…

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Destacamos 6 superalimentos:

 

1 Sementes CânhamoSementes de Cânhamo

As sementes de cânhamo são uma boa fonte de antioxidantes, fibra, proteínas de origem vegetal, ácidos gordos essenciais insaturados e de um conjunto de vitaminas e minerais sendo, por isso, um excelente complemento à dieta diária.

As sementes de cânhamo são uma das maiores fontes vegetais dos ácidos gordos essenciais ómega 3, 6 e 9, um conjunto de ácidos gordos essenciais com um papel importante na manutenção da saúde cardiovascular, cerebral e da visão, bem como na regulação da resposta inflamatória.

As sementes de cânhamo são também uma boa fonte de proteínas sendo facilmente digeríveis e assimiladas belo organismo humano e uma boa fonte de aminoácidos essenciais.

As sementes de cânhamo são ricas em fibras dietéticas. As fibras ajudam a manter o sistema digestivo saudável e facilitam o trânsito intestinal. A fibra dietética encontrada no cânhamo é composta primariamente por fibras insolúveis.

Contêm também antioxidantes e minerais, especialmente magnésio, ferro, cálcio e sódio e, em menores quantidades têm fósforo, zinco, cobre e manganésio.

As sementes de cânhamo são um alimento perfeitamente equilibrado para todos, em particular vegans, desportistas e pessoas com um estilo de vida ativo.

 

2 Proteína CânhamoProteína de Cânhamo

A proteína de cânhamo,obtida a partir das sementes de cânhamo, é uma das principais fontes de proteína de origem vegetal.Além de ser uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, a proteína de cânhamo é considerada como sendo um suplemento proteico de elevada qualidade que pode ser utilizado para aumentar o aporte proteico de vegetarianos e não vegetarianos.

As sementes de cânhamo utilizadas para produzir a proteína de cânhamo são compostas por aproximadamente 45% de óleo, 35% de proteína e 10% de hidratos de carbono.

O cânhamo pode ser considerado uma fonte proteica de eleição graças ao facto de ser facilmente digerida pelo organismo.

 

3 MoringaMoringa

Nativa da Índia, a moringa tem vindo a ser utilizada, um pouco por todo o mundo, para combater a malnutrição. O seu conteúdo em vitaminas, minerais e aminoácidos faz com que seja considerada uma das plantas mais completas a nível nutricional, em todo o mundo.

A moringa é rica em cálcio, ferro, magnésio, potássio, proteínas e em vitamina A e C como tal, acredita-se que para além de contribuir para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a manutenção de uma visão, pele e mucosasnormais, a moringa também pode contribuir para o normal funcionamento do sistema imunitário, para uma redução da fadiga e do cansaço e para o normal funcionamento do sistema nervoso.

 

4 SpirulinaSpirulina

A spirulina é uma microalga consumida há milhares de anos pelos povos astecas e maias, bem como pelos nativos de países africanos e asiáticos onde é reconhecida como fonte de nutrientes e de cura medicinal.

Contrariamente às plantas terrestres, a spirulina não tem uma dura parede celular de celulose, sendo assim facilmente digerida.

É predominantemente composta por proteínas – entre 60 e 70% – e contém todos os aminoácidos essenciais (aqueles que o corpo humano não consegue produzir e que por isso devem ser obtidos através da alimentação), que são vitais para o crescimento e reparação dos tecidos.

Além de conter elevados níveis de minerais como o ferro, o zinco, o selénio, o potássio e o cálcio, a spirulina é rica em vitaminas B1, B2, B3, B6 e B9, em vitamina D e em pró-vitamina A (Betacaroteno).

Esta alga também contém antioxidantes naturais, como a vitamina C e a vitamina E, que contribuem para neutralização dos radicais livres, evitando, desta forma, os danos celulares, o envelhecimento prematuro e fortalecendo o sistema imunitário.

A cor verde azulada da spirulina é devida aos pigmentos de clorofila e ficocianina. Acredita-se que ambos podem contribuir para a desintoxicação do organismo por se ligarem a metais pesados e aos resíduos do metabolismo.

A spirulina é ainda uma fonte natural de iodo, elemento químico essencial para uma boa função da tiroide.

 

5 Clorela
Clorela

A clorela é um género de algas verdes unicelulares que cresce normalmente em água doce fresca. Acredita-se que pode servir como uma fonte de energia e de nutrientes devido à sua eficácia fotossintética. Além de conter uma grande quantidade de vitaminas, incluindo a pró vitamina A (betacaroteno) e as vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, biotina, vitamina C e vitamina E, a clorela é também uma boa fonte de clorofila, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, iodo e zinco, o que poderá contribuir para um sistema imunitário saudável.

A clorela é também uma boa fonte de proteínas (57%), comparável aos produtos de origem animal, contendo os 8 aminoácidos essenciais. Os aminoácidos essenciais são aqueles que o nosso organismo não consegue produzir e que por isso deverão ser obtidos através da nossa alimentação.

A clorela é também uma importante fonte de ácidos gordos ómega-3, incluindo os ácidos linoleico e alfa-linoleico. Estes nutrientes, essenciais a uma boa saúde, estão muitas vezes ausentes nas dietas modernas que incluem alimentos processados.

Alguns dos nutrientes presentes na clorela atuam como antioxidantes contribuindo para a neutralizaçãodos radicais livres que podem ser responsáveis pelo envelhecimento prematuro e por danos nas células que podem resultar no desenvolvimento de determinadas patologias.

Acredita-se que a fibra dietética que está presente na parede celular da clorela tem a capacidade de ligar-se às toxinas, eliminando-as através do trato digestivo.

 

6 Farinha CocoFarinha de coco

A farinha de coco é obtida a partir da polpa de coco. Depois de seca e retirada a gordura, a polpa é moída e transformada num pó muito semelhante, em consistência, cor e textura, à farinha de trigo.

Nutricionalmente mais rica do que a farinha de trigo, a farinha de coco não tem glúten, tem um baixo índice de hidratos de carbono, é de fácil digestão, é uma excelente fonte de fibra e proteínas.

Uma vez que a farinha de coco contém açúcar naturalmente proveniente da carne do coco, as receitas preparadas com ela necessitam de menos açúcar.

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Como manter o peso e a forma nas épocas festivas?

Como manter...O que devo fazer para manter o peso e a forma durante esta época festiva?

Eis a questão com que muitos de nós nos confrontamos e… simplesmente deixar de comer não parece ser a solução mais agradável! Então, aqui ficam algumas dicas do que poderá fazer para desfrutar desta época festiva sem desperdiçar todo o esforço feito este ano em adquirir e manter hábitos saudáveis e manter o peso.

Encha o prato 1º Dica: Encha o prato!
Os cuidados a ter com a quantidade e qualidade de alimentos que colocamos no prato continuam a ser muito importantes! Assim, encha o prato! Mas atenção: encha o prato com vegetais! Os vegetais devem aparecer em quantidade e serem comidos em primeiro lugar. Desta forma, estaremos “preenchendo” o nosso organismo com alimentos nutritivos e saudáveis! Depois de uma refeição nutritiva podemos então dar lugar ao prazer dos docinhos, sem sentimentos de culpa!

 

Comer a tres horas2º Dica: Não esqueça de olhar para as horas!
O que queremos dizer com esta dica? Comer de 3 em 3 horas é um hábito a não perder nesta quadra festiva! Como bem sabe, ficarmos muitas horas sem comer deixa-nos propensos a ingerir mais calorias na refeição seguinte ou a petiscar guloseimas! Além disso, os jantares festivos por serem mais calóricos devem ser servidos mais cedo, permitindo uma melhor digestão e se for possível uma caminhada ligeira, evitando assim o maior acumulo de calorias.

 

Cuidado com3ª Dica: Cuidado com as bebidas alcoólicas!
A realidade é que esta época festiva oferece um leque diferenciado de opções no que toca às bebidas alcoólicas! No entanto, não esqueça de que estas não fornecem quaisquer nutrientes ao organismo, apenas calorias! Assim, o seu consumo deve ser restringido ao máximo! (Note: em média uma grama de álcool corresponde a sete calorias, ao passo que uma grama de proteínas corresponde a quatro calorias!)

 Vai uma caminhada4ª Dica: Vai uma caminhada?
Sabemos que esta época oferece a oportunidade de maior tempo livre, gozado em família e com os amigos! Que tal unir o útil ao agradável e aproveitar os dias livres e com bom tempo para uma caminhada?! Um passeio na natureza e em família é uma opção relaxante e saudável nesta quadra que se aproxima!

 Calory Blocker5ª Dica: Conhece o Calory Blocker da Bioforma?
O Calory Blocker é o suplemento ideal para acompanhá-lo aos almoços e jantares mais calóricos nesta época festiva! Pela sua composição rica em quitosano o “Calory Blocker” parece inibir a absorção de gorduras e hidratos de carbono, reduzindo assim a absorção calórica! Como também contém crómio, atua como um normalizador da glicémia, tão importante até mesmo para ajudar-nos a resistir ao consumo excessivo de doces! Deve ser tomado meia hora antes das refeições, com um bom copo com água! Poderá ser um forte aliado, ajudando a manter o peso.

Votos de Festas Felizes!

Filipa Teixeira (Terapeuta Bioforma)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 Benefícios das Sementes de Abóbora

Sementes Abóbora Sabia que as sementes de abóbora têm inúmeros benefícios para a saúde física e emocional?
Aqui ficam alguns deles.

 

1_próstataSão uma fonte rica em zinco e em ómega 3! Acredita-se que estes compostos apresentam inúmeros benefícios. Alguns estudos levam a crer que, na saúde do homem, o zinco e o ómega 3 podem evitar e/ou tratar problemas de próstata.

 

2_coraçãoSão amigas do coração! O óleo das sementes de abóbora é muito rico em ácidos gordos, benéficos para a saúde do seu coração. As sementes de abóbora, por serem ricas em potássio, também parecem contribuir para controlar a pressão arterial.

 

3_intestinos
Ajudam o intestino a “funcionar”! O seu alto teor em fibra facilita o trânsito intestinal. Acredita-se que o uso diário de sementes de abóbora, poderá contribuir, até mesmo, reduzir os triglicéridos e o colesterol.

 

4_dorrmirSão uma excelente ajuda para uma boa noite de sono! As sementes de abóbora são ricas em triptofano, um aminoácido que é convertido no nosso organismo em serotonina e em melatonina. A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro e que é fundamental para termos energia e boa disposição. Por outro lado, a melatonina ou também conhecida “hormona do sono”, é responsável pelas noites tranquilas e repousantes.

Aqui ficam alguns benefícios das maravilhosas sementes de abóbora, que facilmente podem ser combinadas às suas saladas, utilizadas como snack entre refeições, ou até mesmo trituradas na sopa!

Filipa Teixeira (Terapeuta Bioforma)

Alimentos Sensuais

Alimetos Sensuais
Nunca antes se defendeu tanto a importância de escolhas alimentares saudáveis. Aquilo que comemos tem um verdadeiro impacto na nossa saúde física, emocional e…sexual!
Conheça os 6 alimentos sensuais benéficos para a sua saúde sexual e reprodução, cujas vitaminas, minerais e aminoácidos podem contribuir para estimular o seu desejo e ajudar a tratar distúrbios sexuais.

1 Morangos
1º Morangos. Apesar de ser um clássico, os seus efeitos transcendem o mundo cinematográfico. Este fruto suculento está repleto de vitamina C, para além de conter ferro que é bem absorvido pelo corpo, graças à presença da vitamina C. Também contém betacaroteno; ácido fólico (que aumenta a taxa de fertilidade); vitamina E (que atua no sistema hormonal, podendo facilitar a conceção); cálcio e magnésio. Deliciosos quando consumidos simples ou até mesmo adicionados às sobremesas, são a escolha certa para apimentar a sua relação.

 

2 Gengibre
2º Gengibre. Para além dos inúmeros benefícios que conhecemos o gengibre pode ajudar o desempenho sexual dos homens. Sendo um estimulante por natureza, pode ajudar a tornar o sangue mais líquido, contribuindo para aumentar e prolongar a função erétil. Apresenta na sua composição betacaroteno, vitamina C, cálcio, ferro, zinco e magnésio e é desde a Antiguidade um conhecido afrodisíaco.

 

3 Tofu3º Tofu. Bem conhecido na cozinha vegetariana este alimento, pobre em gordura, pode facilmente ser utilizado para confecionar diferentes pratos. Para além de versátil também contém fitoestrogénios, conhecidos por imitar a ação dos estrogénios naturais, capazes de harmonizar as hormonas femininas. O seu amplo uso nos países Asiáticos tem sido até mesmo associado à baixa incidência de problemas hormonais.

 

4 Abacate
4º Abacate. Esta é a fruta indicada para melhorar o seu desempenho sexual, já que apresenta na sua composição, a vitamina B6 e a vitamina E. A insuficiência nestas duas vitaminas está associada a um menor impulso sexual e a uma diminuição da fertilidade. Os abacates também são ricos em ferro, betacaroteno, ácido fólico e vitamina B3.

 

5 Sementes Abobora
5º Sementes de Abóbora. Para além de poderem proteger a saúde da próstata, as crocantes sementes da abóbora são ricas em cálcio, ferro, magnésio, zinco e vitaminas B. Estas sementes são inclusive uma excelente fonte de ácidos gordos ómega-3 e ómega-6, necessários para a produção de hormonais sexuais masculinas (testosterona). Sugestão: poderá consumir as sementes de abóbora cruas ou ligeiramente tostadas em azeite e molho de soja.

 

6 Camaroes
6º Camarões. O seu sabor exótico é um verdadeiro estimulante ao paladar e…não só! Este marisco é rico em zinco, magnésio, cálcio, iodo e selénio, para além de apresentar na sua composição a fenilalanina, um aminoácido necessário para a produção dos neurotransmissores do cérebro que regulam o humor e que aumentam o apetite sexual.

Bibliografia:Edgson, V.;Marber, I.; O Nutricionista: O que se deve comer para dormir melhor e ter melhor sexo; Didáctica Editora; 2002.

 Filipa Teixeira (Terapeuta Bioforma)

 

 

 

 

Alimentos e as suas Propriedades Curativas

As Propriedades Curativas dos Alimentos

Nos_Comemos

“Nós somos aquilo que comemos (Hipócrates)!”

Esta velha máxima espelha uma verdade fundamental, os alimentos que escolhemos fazer parte da nossa dieta influenciam quer a nossa aparência física, quer a saúde e a longevidade dos nossos órgãos, sem esquecer o nosso bem-estar emocional.

Há muito que sabemos que as vitaminas e os minerais são fundamentais para manter a saúde e prevenir estados de desnutrição e doença. Todavia, os alimentos também parecem fornecer centenas de outros compostos, capazes de combater e reduzir o risco de desenvolvimento de doenças, tais como, as doenças cardiovasculares, colesterol, diabetes, etc.!

Assim, aqui fica a sugestão de seis alimentos que deve incluir na sua dieta, apostando nas suas propriedades nutricionais!

1_Tomate
Tomate: Para além de ser um alimento indispensável nas saladas, quer pelo seu sabor como pela sua cor vibrante, o tomate é uma espécie de superalimento. Encontramos no tomate olicopeno, um carotenoide que atua como poderoso antioxidante. Acredita-se que o seu consumo poderá reduzir o risco de cancro, sobretudo de cancro da próstata, para além de estar associado a uma redução da probabilidade de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Isto porque, parece contribuir para uma diminuição dos níveis de LDL-colesterol ou “mau colesterol”, um dos principais responsáveis pelo desenvolvimento de doenças coronárias.

2_Peixe
Peixe: Peixes, tais como, a sardinha, o atum e o salmão, são espécies ricas em ácidos gordos ómega-3. Estas gorduras são muito benéficas para a saúde, nomeadamente, para a redução do risco de doenças cardíacas. Acredita-se que os ácidos gordos ómega-3, existentes no peixe, podem travar a produção de alguns compostos naturais responsáveis, em grandes quantidades, pela contração dos vasos sanguíneos e consequente aumento da pressão arterial. Ainda outro benefício a destacar é que o seu consumo parece aumentar o “bom colesterol” – HDL – e assim, evitar o depósito de gorduras no interior das artérias.

3_Alho
Alho: Para além do cheiro e sabor tão característicos e que tornam este ingrediente um favorito nas cozinhas portuguesas, o alho apresenta inúmeros benefícios para a saúde. Enquanto purificador do sangue, o alho parece torná-lo menos espesso, o que pode ser importante para ajudar a prevenir a hipertensão, as doenças cardíacas e os derrames cerebrais. Acredita-se que o alho poderá, até mesmo, fortalecer o sistema imunitário e reduzir o risco de cancro (cancro do estômago e do cólon). Para tirar o máximo potencial das suas propriedades terapêuticas deverá consumi-lo cru, esmagado ou picado fino. Sugestão: se não aprecia o sabor intenso do alho cru, corte um dente de alho a meio e esfregue com força na superfície interior da sua saladeira, antes de colocar a salada ou opte pela toma de suplementos (cápsulas) à base de óleo de alho.

4_ArrozArroz Integral: Mais escuro e rijo à mastigação quando comparado com o arroz branco, cada grão de arroz integral encontra-se envolto numa nutritiva casca exterior, rica em fibra. Acredita-se que para além de reduzir a absorção de gordura e de hidratos de carbono, a fibra facilita o trânsito intestinal permitindo que substâncias prejudiciais, contidas nas fezes, disponham de menos tempo para agredir as paredes do cólon, à sua passagem. Por outro lado, alguns estudos parecem mostrar que a casca exterior do grão de arroz integral poderá contribuir para a redução da quantidade de colesterol produzido pelo corpo.

5_Ervilhas
Ervilhas: As ervilhas são ricas em clorofilina, um composto responsável pela sua cor verde. Para além da cor a clorofilina, quando no interior do corpo humano, parece aderir aos carcinogéneos (substâncias químicas que provocam o cancro) podendo impedir que o corpo os absorva. Por ser também uma excelente fonte de fibra (meia chávena parece conter mais de 4 gramas) o seu consumo poderá reduzir o colesterol o que contribui, por sua vez, para reduzir o risco de ocorrência de doenças do coração.

6_BatataBatata: Na maioria dos casos este tubérculo é um alimento base da dieta de muitos Portugueses e, com bons motivos! A batata, para além de transmitir uma sensação de saciedade, parece ser rica em vitamina C. Acredita-se que seu conteúdo de vitamina C associado ao seu elevado teor de hidratos de carbono complexos, poderá reduzir o risco de contrair diabetes. No entanto, alguns cuidados são necessários para maximizar os poderes nutricionais deste alimento. Em primeiro lugar, mantenha a casca, pois esta parece ser rica em um composto anticancerígeno, o ácido clorogénico. Em segundo lugar, conserve a água da cozedura das batatas para confecionar outros pratos, de modo a não perder os nutrientes (potássio, vitamina C, etc.) que são libertados durante a cozedura. Em terceiro lugar, não deixe as batatas a demolhar, por fazê-lo estará perdendo muitos dos seus nutrientes valiosos.

Filipa Teixeira (Terapeuta Bioforma)

 

 

 

Diga adeus às insónias com o recuperador de sono Angelicalm

Como deixar de ter insónias com Angelicalm

Há muita gente que já ouviu falar de Angelicalm e que associa este produto a uma boa noite de sono, uma noite sem insónias. Para que serve o Angelicalm?

AngelicalmQuem sofre de insónias e outras perturbações do sono, interferências que privam qualquer um do descanso e anda no dia seguinte sem saber o que fazer, assolado pelo cansaço e por enormes dores de cabeça entende a importância de medicamentos para a insónia. Para combater este fenómeno infernal, foi lançado Angelicalm, um produto natural para combater a insónia ou as perturbações do sono que afectam uma boa parte da população.

Para que serve o Angelicalm?

O Angelicalm é um produto especialmente indicado para quem sofre de insónias ou de outras perturbações do sono. Graças a três componentes que têm uma grande eficácia sobre o sono – a Melotonina, Valeriana e Passiflora -, Angelicalm possibilita um sono natural e revitalizante. Além disso, Angelicalm é um recuperador de sono que não causa dependência física e não recorre à sedação.

Por isso, o anti-insónias Angelicalm, com a sua fórmula revolucionária, permite um acordar leve e sem sobressaltos. Especialmente recomendado para combater os problemas do sono, Angelicalm é um suplemento alimentar e deve ser tomado à razão de um comprimido por dia, idealmente antes de dormir. Vendido em caixas de 30 comprimidos, Angelicalm é composto por Melatonina, Valeriana e Passiflora.

Qual é a composição de Angelicalm

Este recuperador de sono contém ainda na sua composição extracto de magnésio vegetal, anti-aglomerantes, dióxido de silício e óxido de magnésio. Quando tomar Angelicalm deve ter em atenção que não deve consumir este produto enquanto substituto de uma alimentação variada. Além disso, não deve exceder a posologia recomendada e evitar tomar caso tenha hipersensibilidade a algum dos ingredientes. Angelicalm contém conservantes e edulcorantes, devendo ser conservado num local seco e fresco e mantido fora do alcance das crianças.

Angelicalm significa o adeus às noites mal dormidas, ao cansaço crónico e às dores de cabeça daí decorrentes. Este poderoso recuperador de sono promete melhorar a vida de quem sofre de insónias, proporcionando noites calmas e repousantes. Durma como um anjo com Angelicalm. Ande descansado e tenha uma vida mais saudável e proactiva. Tenha tempo e paciência para a família e amigos.

Para saber mais sobre Angelicalm, visite www.topfarma.com.pt.

Cérebro e memória – Auxiliares de peso

Alguns alimentos, fruto dos nutrientes que os compõem, são indicados para ajudar a preservar o cérebro e memória. Os alimentos crus, por exemplo, são especialmente apropriados para o cérebro e a memória, pois não perdem o ácido fólico, que é extremamente importante para o tecido nervoso.

Os grãos integrais são importantes para a transmissão entre neurónios. Alimentos como o arroz integral, a aveia, o trigo e outros ajudam a regularizar essa transmissão. Por outro lado, as frutas fazem com que o processo funcional do cérebro e memória seja optimizado.

Presente, em grande quantidade, no peixe, o Ómega 3, juntamente com os ácidos encontrados nesse alimento, principalmente no salmão e no atum, funciona como um importante antioxidante, protegendo os neurónios de radicais livres.

Além disso, há produtos no mercado especificamente concebidos para a protecção e estímulo do cérebro e memória. A Topfarma comercializa dois dos mais importantes: Kyolic Neuro-Logic 120 Cápsulas e Cerebrum Forte, com Cerossomas, 30 Ampolas, da Natiris.

Cérebro e memória – Kyolic Neuro-Logic

Cérebro e memória  - Kyolic Neuro-Logic

Cérebro e memória – Kyolic Neuro-Logic

Importante suporte nutricional para todo o sistema neurovascular, Kyolic Neuro-Logic 120 Cápsulas permite melhorar a memória e a acuidade mental, proteger o cérebro das oxidações e ainda potenciar e melhorar a capacidade de aprendizagem.

Vendido na Topfarma por apenas €34,00, Kyolic Neuro-Logic combate a falta de memória, ajuda na protecção contra o envelhecimento precoce do cérebro e melhora a capacidade de concentração.

Especificamente concebido para estimular a memória, a aprendizagem e a acuidade mental, Kyolic Neuro-Logic deve ser tomado (duas cápsulas) duas vezes por dia, às refeições.

Cérebro e memória – Natiris Cerebrum forte com Cerossomas

Cérebro e memória  - Natiris Cerebrum

Cérebro e memória – Natiris Cerebrum

Natiris Cerebrum forte é fabricado segundo um processo tecnológico avançado e capaz de fornecer ao cérebro os seus principais nutrientes. Alimenta as células cerebrais e melhora a memória e as capacidades mentais e físicas, constituindo ainda um tónico reconstituinte do organismo, que actua a nível da fadiga física e intelectual.

Os cerossomas permitem transportar as substâncias, como os oligoelementos e as vitaminas, libertando-as directamente nas células correspondentes e garantindo a eficácia desejada no cérebro e memória.

Para tal, basta tomar uma a duas ampolas por dia, puras ou diluídas em pouca água, no início das principais refeições. Vendido na Topfarma em embalagens de 30 ampolas bebíveis de 10 ml, Natiris Cerebrum forte com Cerossomas é ideal para o cérebro e memória e custa apenas €27,50.

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Reforço do sistema imunitário: Floradix Elixir 250 ml

O reforço do sistema imunitário assume hoje uma importância primordial, dadas as agressões de que o corpo humano é alvo diariamente. As exigências da vida numa sociedade moderna são cada vez maiores e aumentam a necessidade de suplementos e outros produtos que visam o reforço do sistema imunitário.

Componentes e benefícios

Floradix Elixir 250 ml é um dos produtos estrela da Topfarma para o reforço do sistema imunitário. Floradix é um suplemento alimentar que fornece ferro orgânico, extractos de plantas seleccionadas e de frutos, vitaminas, leveduras especialmente cultivadas e algas marinhas.

À venda na Topfarma por apenas €12,30, Floradix Elixir previne deficiências de ferro em lactentes, fortalece com ferro mulheres em estado de gravidez ou aleitamento, ajuda a aumentar o rendimento físico e é ainda indicado em estados de convalescença.

Especialmente indicado para reforço do sistema imunitário, nomeadamente para compensar perdas de ferro em hemorragias, sobretudo durante o período menstrual, Floradix Elixir 250 ml funciona também como fortificante geral e é especificamente recomendado para todos os desportistas, dada a sua composição.

Floradix contém extractos de germe de trigo e roseira brava e leveduras alimentadas com ferro, extractos de plantas, bem como um composto de ferro orgânico altamente assimilável, que actuam como regeneradores do sangue.

Além disso, este poderoso potenciador do reforço do sistema imunitário contém igualmente extractos de algas marinhas, ricas em minerais, e de urtigas e roseira brava, contendo ainda Vitamina C, componentes que actuam na recuperação e manutenção da saúde.

Um adulto deve tomar uma colher de sopa ou meia tampa-medida por dia, antes das principais refeições. As crianças com idades entre os 6 e os 12 anos devem tomar uma colher de chá antes das principais refeições.

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Disfunção eréctil: Mr. Vip 60 Caps Dietmed

A disfunção eréctil é hoje um tema muito abordado e que pode afectar homens de diversas idades. Afastado o tabu, a disfunção eréctil passou a ser abordada sem complexos, o que tem permitido avanços significativos no seu tratamento. A disfunção eréctil pode ter diversas causas, a maioria delas ligadas ao estilo de vida e aos comportamentos quotidianos dos indivíduos do sexo masculino.

Causas e origens

No entanto, na maioria das vezes, os homens afectados são oriundos de faixas etárias superiores aos 40 anos de idade. A incapacidade de um homem para alcançar e manter uma erecção deve-se a factores físicos e psicológicos. A principal causa da disfunção eréctil está relacionada com a falta de circulação e do fluxo sanguíneo do pénis.

Muitas vezes, estes factores são resultado do endurecimento das artérias e dos processos ateroscleróticos. Outras causas estão relacionadas com a diabetes, desequilíbrios hormonais, distúrbios nervosos, problemas na próstata e efeitos colaterais dos medicamentos.

Hipertensão, colesterol alto, sedentarismo, obesidade ou tabagismo são outros dos factores frequentemente apontados como responsáveis pela disfunção eréctil e são consequência do estilo de vida e do ritmo da sociedade do século XXI.

Mr. Vip é eficaz e seguro

Mr. Vip, da Dietmed, tem propriedades antioxidantes, vasodilatadoras e estimulantes no processo de erecção durante o acto sexual. A sua composição, à base de ingredientes com elevado valor, garante a eficácia, qualidade e segurança do produto.

Comercializado em caixas de 60 cápsulas, Mr. Vip, da Dietmed deve ser tomado à razão de duas cápsulas diárias, preferencialmente à refeição. Entre os principais benefícios de Mr. Vip, contam-se:

– Ajuda na disfunção eréctil

– Tónico e estimulante sexual

– Promove a vasodilatação, melhorando a circulação sanguínea

– Modula a testosterona

– Antocorrosivo.

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Reforço do sistema imunitário: Antigerme 30 Caps

O sistema imunitário, o mecanismo de defesa natural do corpo humano, ajuda a diminuir a influência negativa das infecções e células anómalas e apoia a sustentabilidade do ambiente interno. A importância do sistema imunitário implica que o seu reforço assuma um carácter primordial. 

Em defesa do organismo humano

Actualmente, existem diversos métodos para proteger e reforçar o sistema imunitário, zelando para que este sistema funcione na perfeição. O sistema imunitário é responsável pela prevenção do corpo humano de vários tipos de infecções, nomeadamente vírus, bactérias e fungos. Além disso, substitui as células danificadas e velhas por células novas.

À imagem do que acontece com as defesas militares, os mecanismos de defesa que compõem o sistema imunitário funcionam quando alguma infecção penetra no corpo humano. O reforço do sistema imunitário é assim importantíssimo para garantir a integridade e o funcionamento de todo o corpo, proporcionando a prevenção de infecções e a capacidade de eliminação de agentes estranhos, como vírus e bactérias.

São vários os produtos existentes hoje no mercado para reforçar o sistema imunitário. A utilização corrente desses produtos, aliada a um estilo de vida saudável, incluindo boas noites de sono, a prática de exercício físico e uma alimentação equilibrada, são essenciais para um reforço eficaz do sistema imunitário.

Antigerme Cápsulas

Um dos produtos mais eficientes para o reforço do sistema imunitário é Antigerme Cápsulas. Enquanto alimento natural, composto por óleos essenciais de orégão, cravinho, alfazema e pinheiro silvestre, Antigerme Cápsulas ajuda o organismo na defesa e combate aos agentes nocivos próprios das constipações, vírus ou outras infecções.

Comercializado em embalagens de 30 cápsulas, Antigerme tem uma posologia própria: durante os dois primeiros dias, tomar três cápsulas após o pequeno-almoço e após o jantar. A partir do terceiro dia, tomar duas cápsulas após o pequeno-almoço e após o jantar.

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