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Cérebro e memória: Nutrição é essencial

Órgão mais complexo

O cérebro é um dos órgãos vitais do corpo humano, um sistema extremamente complexo e com uma actividade intensa durante toda a vida. Só é possível ter um funcionamento cerebral regular com uma nutrição adequada, incluindo vitaminas, sais minerais, aminoácidos e outros ácidos essenciais, essenciais para evitar os distúrbios mentais.

Esses nutrientes são ainda extremamente importantes para prevenir doenças e melhorar aspectos comportamentais, como a depressão e a ansiedade. Uma alimentação adequada tem ainda a capacidade de aumentar o raciocínio, a aprendizagem e a memória.

Neste sentido, há produtos disponibilizados pela Topfarma, a preços imbatíveis, que têm como missão estimular o cérebro e a memória. Dois deles são sucessos de vendas: Neurozine 30 Cápsulas, da Calêndula, e 5-HTP Clinical 45 Cápsulas.

Neurozine 30 Cápsulas, da Calêndula

Com propriedades antioxidantes e estimulante das funções cerebrais e da neurotransmissão, Nuerozine 30 Cápsulas, da Calêndula, permite manter o desempenho e o bem-estar do cérebro.

Uma cápsula de Neurozine por dia, à refeição, é uma preciosa ajuda para a memória, concentração e atenção, constituindo ainda uma poderosa ferramenta no combate ao stress, esgotamentos e Alzheimer.

Contendo derivados de peixe, Neurozine estimula o bom funcionamento cerebral e está à venda na Topfarma a um preço imbatível de €16,90.

5-HTP Clinical 45 Cápsulas, da Goldnutrition Clinical

Com uma fórmula rica em 5-HTP, 5 HTP Goldnutrition Clinical ajuda a elevar os níveis de serotonina no cérebro, o que pode ter um efeito positivo na melhoria do bem-estar emocional. A depressão está, normalmente, associada, a baixos níveis de serotonina e o 5-HTP, o ácido fólico, o magnésio e a vitamina B6 são nutrientes fundamentais para a sua síntese.

Neste sentido, 5-HTP é ideal para fazer face a episódios de depressão e baixa auto-estima e para regularizar o sono, em caso de insónias. Para obter os melhores resultados, o ideal é tomar uma cápsula por dia, ao deitar, com o estômago vazio. Por indicação do técnico de saúde ou em caso de necessidade, é possível aumentar a dose para 2 ou 3 cápsulas por dia.

Com magnésio, vitamina B6 e ácido fólico, 5 HTP Clinical 45 Cápsulas está è venda na Topfarma por apenas €12,90.

Melhores preços Online

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Problemas com Insónias? Conheça a Valeriana

Valeriana Gold da Bioforma é um suplemento 100% natural que possui na sua composição a planta medicinal Valeriana officinalis.

Valeriana

Utilizada popularmente pelas suas propriedades ansiolíticas e sedativas, a Valeriana é actualmente uma das primeiras escolhas quando pretendemos minimizar problemas de insónia. Alguns estudos comprovam que a toma de suplementos naturais à base de valeriana é muito útil para o tratamento da ansiedade, insónia, irritabilidade e distúrbios do sono de origem nervosa, graças à sua acção tranquilizante.

Produtos TOPFARMA com Valeriana:

valeriana3 Ansioval Valeriana Forte

 

 

 

Dificuldade em Dormir? Conheça a Melatonina!

Melatonina

A melatonina, em conjunto com a valeriana e a passiflora vai promover um sono reparador e com qualidade sem os efeitos indesejáveis que podem advir da toma de medicamentos para esseefeito.

Melatonina Night Bioforma é um suplemento natural à base de melatonina e L-Triptofano, um aminoácido precursor da síntese de melatonina no nosso organismo.

Melatonina
A melatonina, vulgarmente conhecida como a “hormona do sono” é uma hormona reguladora do sono por excelência. Sintetizada ao nível da glândula pineal, a melatonina é responsável pela regulação do sono ou seja, é uma hormona fundamental na modulação do ritmo circadiano dos mamíferos.

MelatoninaÉ à noite, quando está escuro que se observa um aumento da síntese de melatonina no nosso organismo. Na verdade, quando estamos num ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono.

Factores como a idade e o stresse podem alterar os seus níveis de produção e conduzir, consequentemente, a perturbações dos ritmos circadianos.

Vários estudos comprovam a eficácia da melatonina numa vasta gama de distúrbios dos quais podemos destacar:

• Jet Lag;
• Insónia;
• Alterações no ciclo vigília-sono;
• Dificuldade em dormir à medida que envelhecemos.